Міофасціальний масаж — це метод масажу, спрямований на розслаблення та відновлення гнучкості міофасції. Міофасція – це специфічна тканина, яка оточує та з’єднує м’язи, кістки, суглоби та органи в організмі.

Основні характеристики міофасціального масажу:

Поєднання масажу тканин і фасції: Міофасціальний масаж враховує як м’язи, так і фасції, спрямовуючи увагу на тільки певні точки в області фасції, які можуть бути напруженими чи скороченими.

Робота з “точками тиску”: Цей вид масажу часто включає в себе роботу з міофасціальними “точками тиску”, де масажист застосовує тиск для розслаблення напруженості та відновлення нормального руху.

Розтяжка та робота з зонами обмеженої гнучкості: Масажист може використовувати різні техніки розтяжки та маніпуляцій для поліпшення гнучкості та зменшення напруження в областях з обмеженою рухливістю.

Індивідуалізований підхід: Міофасціальний масаж враховує індивідуальні особливості пацієнта та його медичну історію для розробки персоналізованого плану масажу.

Міофасціальний масаж може бути корисним для поліпшення гнучкості, зменшення болю та напруження у м’язах і фасціях, а також для відновлення рухливості після травм чи стресових ситуацій.

Тривалість: 1 год

Вартість: від 1 200 грн